考えかた

「仕事が辛かったから辞めた」と言えない発達障害者の面接茶番劇攻略法

仕事が長続きしない私にとって、就職活動の面接はまさに鬼門である。 何も知らない人が私の履歴書を見たら、転職回数がやたらと多い問題のある人間としか映らないから、普通の人からすれば、そもそも仕事を辞める理由がわからないようだ。 だから「なん...
人間関係

自分を否定する親を子どもが憎むのは当然だよね?発達障害で恨まれている自覚がない親は度し難いな!

うちの親は何かにつけて子どもを否定する人間である。 とりあえず否定というのがデフォルトなのだ。 私が失敗すれば原因にも聞く耳持たずに叱りつける。 親の意図に反することがあれば「なんで言う通りにしないんだ!」と叱る。 私がよかれと思い自主...
考えかた

自分が「ふつうの人と違う」ことを自覚できるかどうかで発達障害の生きづらさは変わるよね?

他人の行動でちょっとおかしな違和感があると「こいつ変なやつだなぁ」と敏感に察知できるものだけど、それが自分のことになると、人間てすごく鈍感だと思う。 そういう私だって、自分がおかしいという自覚を持ったのは、成人して社会に出てから仕事やら人...
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考えかた

余裕がない発達障害者だからこそ余計なものは捨てたほうが生きやすい!

世の中には「たくさんもっている」ことが「善」みたいな風潮があると思う。 お金とか、友達の数とか、趣味とか、キャリアとか、まあいろいろ持ってることは良いことだ!みたいな。 だからみんな、こぞって色々なものを欲しがって挑戦しようとするわけだ...
人間関係

他人に人格否定される発達障害だからこそ、共感できないことを否定するのはやめようと思った

発達障害やってると、なにかと他人から否定されることが多いものだ。 それは親だったり職場の同僚だったり、ともかく色々な人から否定される。 やれ仕事で失敗したり長続きしなければ「やる気が足りない」とか「忍耐力が足りない」とか。 やれ人間関...
考えかた

「心の支えが欲しい…」発達障害で心が折れそうなとき本に救われることもある

なんの迷いもなく自分を信じて生き続けられる人なんてのはそうそういないと思う。 とくに私たちのような発達障害者は、挫折や苦悩によって自分の人生に疑問をもたずにはいられないのではないだろうか? そして、発達障害という理不尽に翻弄され続ければ精神...
仕事

説明が下手な人はまず「結論」から言うべし!発達障害の苦手メモ

「つまりどういうこと?」 私が何かを説明しようとすると、決まって相手に言われるセリフである。 これも発達障害あるあるだと思うのが、ともかく私は説明がとても下手だ。 要点をかいつまんで言うことができず、あれこれと不要な情報を追加してしまい...
考えかた

発達障害者に努力は難しい?長続きしないやる気を維持する方法について

発達障害者とは普通の人より努力に向かない傾向にあると私は思う。 なぜかといえば「成長が遅く成果を実感しづらい」からだ。 なんか世間では「発達障害の人は興味のあることに対してものすごい集中力を発揮するんだよね!」みたいな認識をしている人がい...
雑記

発達障害の治療のために通院するなら「自立支援医療」を申請して治療費を節約すべし!

あなたは「自立支援医療」という制度をご存知だろうか? この制度をざっくり説明すると「精神的な疾患で精神科に通院する人は、医療費を1割負担にしてあげるよ!」というものである。 実はこれ、発達障害の治療でも利用することができるのだ。 私も...
考えかた

嫌なことを忘れる方法とは?発達障害の失敗を引きずらないためにどうすればいいか

私は毎日なにかしらの失敗をしている。発達障害と失敗は切っても切れない間柄だ。 問題なのは、その失敗した嫌な記憶が忘れられず、長いあいだ引きずってしまうということだ。 悩みグセがある私は、日頃から脳の容量の大半を悩みにつぎ込んでしまっている。...
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